Voel jij je snel overweldigd door prikkels? Heb je diepe emoties, een sterk inlevingsvermogen en een radar die altijd ‘aan’ staat? Dan heb je vast weleens gehoord van de termen hoogsensitief of hooggevoelig.

Ze worden vaak door elkaar gebruikt, maar wist je dat er wél degelijk verschil tussen zit? En dat dit verschil veel zegt over wat jij nodig hebt om in balans te blijven?

In deze blog leg ik het je uit én ontdek je waarom juist NEI-therapie zo’n fijne en effectieve methode is als je je hierin herkent.

Wat is het verschil tussen hoogsensitief en hooggevoelig?

ꕥ Hoogsensitief (HSP) – aangeboren eigenschap

Hoogsensitiviteit is iets waar je mee geboren wordt. Je zenuwstelsel is fijn afgestemd, wat betekent dat je:

• Subtiele prikkels sneller waarneemt

• Diep nadenkt en intens voelt

• Sterk empathisch bent

• Snel overprikkeld kunt raken in drukke of chaotische omgevingen

Hoogsensitiviteit is dus geen stoornis, maar een temperament een manier waarop jouw systeem informatie verwerkt.

ꕥ Hooggevoeligheid – aangeleerde overbescherming

Hooggevoeligheid ontstaat meestal door omstandigheden. Denk aan:

• Langdurige stress

• Traumatische ervaringen

• Een onveilige (jeugd)omgeving

Het lichaam en brein reageren dan met hyperalertheid als beschermingsmechanisme. Deze gevoeligheid is dus niet aangeboren, maar ontstaan uit een noodzaak om te overleven.

Hoe weet je wat voor jou geldt?

Dat is precies waar NEI-therapie je helderheid kan geven.

Met behulp van de biotensor, een energetisch meetinstrument, maken we contact met jouw onderbewustzijn. Daar ligt opgeslagen waar jouw gevoeligheid vandaan komt:

• Is het jouw natuur?

• Of ligt er een oude ervaring of overtuiging onder?

• Of is het een mix van beide?

Je hoeft het niet met je hoofd te begrijpen; je lichaam weet het al.

Waarom NEI-therapie werkt als je hoogsensitief bent

Juist als je gevoelig bent, wil je niet nóg meer prikkels. Je zoekt een methode die:

• Zacht is

• Diep werkt

• Jou niet dwingt tot over-analyse of herbeleving

NEI sluit daar naadloos op aan. Het is subtiel, afgestemd op jouw tempo, en werkt op een niveau waar jij als HSP wél bij kunt het onderbewuste.

Hier zijn vier redenen waarom NEI perfect past bij hoogsensitieve mensen:

1. Herstel van innerlijke rust

Veel HSP’s voelen zich constant “aan” staan. NEI helpt je systeem ontprikkelen en tot rust te komen, zonder dat je alles hoeft te snappen of bespreken.

2. Helderheid over wat van jou is en wat niet

Neem je vaak emoties of energieën van anderen over? NEI helpt je onbewuste lading herkennen en loslaten. Wat niet van jou is, mag terug naar de afzender.

3. Versterking van je intuïtie

Hoogsensitieve mensen hebben vaak een sterke intuïtie, maar kunnen gaan twijfelen door oude ervaringen of innerlijke ruis. NEI brengt helderheid en vertrouwen terug.

4. Dieper begrip voor jezelf

Veel HSP’s voelen zich ‘anders’, ‘te veel’ of ‘onbegrepen’. NEI helpt je patronen en reacties begrijpen, waardoor je jezelf weer met zachtheid kunt zien.

Ben jij hoogsensitief of hooggevoelig? Of allebei?

Wat je ook bent  je gevoeligheid is geen zwakte. Het is een kracht, zodra je begrijpt waar het vandaan komt en hoe je ermee omgaat.

Met NEI hoef je niet te blijven zoeken, piekeren of overleven. Je mag thuiskomen bij jezelf, in rust, helderheid en balans.